Sobre el limón limpiar y un chorro de agua salada

Limpiador de limón y agua salada son dos componentes de la popular Master Cleanse o dieta de limonada. Durante este ayuno, elimina los alimentos sólidos de su dieta por un promedio de cuatro a 14 días. No sólo el plan tiene la intención de eliminar las toxinas de su cuerpo, sino que también le ayudará a bajar de peso, ya que están consumiendo un número muy bajo de calorías.

Historia

El Master Cleanse fue desarrollado hace casi 50 años y está basado en el libro “Master Cleanser” de Stanley Burroughs. Siguiendo el ayuno, se pretende liberar su cuerpo de toxinas. Después de la celebridad Beyonce declaró que utilizó el plan para su pérdida de peso de 20 libras, se convirtió en un rápido popular para bajar de peso rápidamente.

Caracteristicas

El Limón Cleanse implica beber una bebida especialmente preparada en lugar de comer cualquier alimento sólido. Para hacer la bebida limonada, necesita dos cucharadas de jugo de limón fresco, 1/10 cucharadita. De pimienta de cayena, 8 onzas. De agua y 2 cucharadas. De jarabe de arce de grado B. Combine los ingredientes en una botella de litro vacía. La bebida de limonada se puede consumir en cantidades ilimitadas mientras se hace el ayuno.

Solución

Durante la descarga de agua salada, se consume una mezcla de 2 cucharaditas. De sal marina y 1 litro de agua a temperatura ambiente. Debido al sabor desagradable de la bebida, usted debe tragar la concoction abajo tan pronto como sea posible. La limpieza se hace típicamente cada mañana del Master Cleanse, antes de consumir su primera bebida de limonada.

Efectos

La porción de agua salada de la dieta se destina a estimular sus intestinos y eliminar las toxinas del tracto intestinal. De acuerdo con el sitio web Master Cleanse.org, puede esperar tener entre tres y siete movimientos intestinales después de ingerir el agua salada. La mayoría del líquido es expulsado, ya que el agua salada no puede ser digerida. La mezcla limón limpiarse se destina a frenar el hambre y mantenerle bien hidratado.

Advertencia

Según un artículo impreso en el sitio web de MSNBC, los ayunos que se hacen repetidamente o en longitud pueden conducir a la pérdida de músculo, deficiencias nutricionales y problemas de azúcar en la sangre. Los efectos secundarios de una dieta de limpieza pueden incluir dolores de cabeza, debilidad, náuseas, fatiga y diarrea. Las personas con cualquier tipo de problema médico nunca debe hacer un ayuno.