Puede reducir los fibromas naturalmente?

Los fibromas uterinos son tumores no cancerosos localizados en el interior o fuera del útero y se forman durante la menstruación. Estos tumores a veces están acompañados de dolor y sangrado menstrual excesivo, pero no son potencialmente mortales. En algunos casos los procedimientos quirúrgicos pueden ser necesarios para eliminar los fibromas, pero también hay tratamientos naturales.

Coma una dieta saludable y equilibrada incluyendo frutas, verduras, granos enteros y carnes magras. Llegar a un peso saludable a través de una nutrición adecuada ayudará al cuerpo a reducir la sobreproducción de estrógenos, que es responsable del crecimiento de los fibromas uterinos. Evite los alimentos que contienen hormonas sintéticas, como las carnes rojas, así como los estrógenos vegetales como la soja.

Agregue las hierbas amargas tales como verdes del diente de león, endivia y radicchio a las ensaladas y platos cocinados. Estas hierbas apoyan la función hepática, que a su vez permite la eliminación adecuada de exceso de estrógeno a través de los procesos de filtración del hígado.

Aplique compresas calientes en la pelvis hasta 15 minutos, alternando con una compresa fría durante cinco minutos varias veces al día. Esto aumenta la circulación a la pelvis, que alivia la inflamación y reduce el tamaño de los fibromas.

Reduzca el estrés y evite el estrés adicional mediante el ejercicio y la meditación. Yoga y Pilates son ejercicios ideales para aliviar el estrés. El estrés provoca una disminución de la progesterona, lo que conduce a un desequilibrio hormonal. Este desequilibrio contribuye al crecimiento y la formación de fibromas. La reducción del estrés restablecerá el equilibrio hormonal y hará que los fibromas se contraigan.

Beba de ocho a diez vasos de agua por día. El agua vacía toxinas en el cuerpo y ayuda a la función hepática mientras equilibra los niveles hormonales. Esto previene aumentos en la producción del estrógeno y reduce crecimiento del fibroid.