Puede la vitamina c retrasar la menstruación?

La vitamina C ayuda a su cuerpo a funcionar de múltiples maneras, pero no tiene influencia o relación con su ciclo menstrual. Una serie de factores podrían retrasar su período, pero la vitamina C no es uno de ellos. Si le preocupan sus niveles de vitamina C, hable con su proveedor de atención médica.

Vitamina C

Demasiada o muy poca vitamina C puede tener un impacto en su cuerpo. Demasiada vitamina C puede causar malestar estomacal, diarrea y otros problemas gastrointestinales. MedlinePlus define cantidades superiores a 2.000 mg por día de vitamina C como demasiado. Demasiado poca vitamina C puede causar cabello seco y partición, moretones fácil, hemorragias nasales, piel escamosa áspera o seca, esmalte de diente debilitado, gingivitis y sangrado de las encías y una disminución en la capacidad de combatir infecciones y curar heridas. La ingesta diaria recomendada de vitamina C es de 75 mg por día para las mujeres y 90 mg por día para los hombres. Consumir menos de la ingesta diaria recomendada sobre una base normal puede conducir a una deficiencia de vitamina C.

Cambios en un ciclo menstrual

A veces su ciclo menstrual puede cambiar debido al número de días en un mes. Puesto que el número de días en un mes varía ligeramente, esto puede cambiar el momento de su ciclo si está acostumbrado a comenzar al principio de cada mes. Con el tiempo, podría lanzar su período fuera por tanto como una semana. La obesidad también puede afectar sus períodos, especialmente si recientemente ha ganado una cantidad significativa de peso. La pérdida de peso significativa también puede tener el mismo efecto. Un aborto espontáneo químico también puede afectar su ciclo menstrual. Un aborto espontáneo químico, según la American Pregnancy Association, ocurre cuando un embarazo se pierde poco después de la implantación y una mujer experimenta sangrado cerca de su período normal. El embarazo se pierde durante un embarazo químico y la mayoría de las mujeres nunca son conscientes de que estaban embarazadas.

Otras Causas

Los desequilibrios hormonales también pueden causar que su período se retrasa. Esto puede ocurrir debido a una infección u otros problemas de salud. Los anticonceptivos anticonceptivos también pueden causar un período de retraso e incluso puede experimentar detectar entre ciclos hasta que su cuerpo se acostumbra al anticonceptivo. Un quiste en su ovario puede afectar su ciclo menstrual. Demasiado ejercicio, estrés y ansiedad también puede interrumpir su ciclo menstrual normal.

Consideraciones

Si su período es tarde y sospecha que puede estar embarazada, haga una prueba de embarazo de inmediato. Su proveedor de atención médica puede determinar si está embarazada o si su período se retrasa por otras razones. Si está comenzando un nuevo anticonceptivo, pregunte a su proveedor de atención médica con qué frecuencia debe tener su período y qué otros efectos secundarios menstruales, tales como manchas, pueden ocurrir.