Depresión y aumento de peso en las mujeres

Cuando la gente piensa en la depresión que suelen pensar en la tristeza y la falta de energía, pero la depresión abarca más que esto. La gente que experimenta la depresión divulga sensaciones de la tristeza, pérdida de interés en actividades previamente agradables, cambio en apetito y sueño, fatiga, sensaciones de worthlessness, pensamientos frecuentes de la muerte y del suicidio y de la frustración. Además, las diferencias de género están presentes en las tasas de depresión y los síntomas que presenta.

Mujeres vs. Hombres

De acuerdo con Psychology Today, las tasas de depresión entre las mujeres son significativamente más altas que entre los hombres. Hasta la pubertad los niños y las niñas no muestran diferencias en las tasas de depresión, pero después de la pubertad todos se vuelven más en riesgo, mientras que las mujeres tienen el doble de probabilidades de experimentar depresión, en comparación con los hombres.

Depresión en las mujeres

Una de las razones de esta significativa diferencia de género es la vida estresante que las mujeres tienden a experimentar a mayores tasas. La Clínica Mayo sugiere que las mujeres experimentan una desigualdad de poder y estatus, lo que puede aumentar sus sentimientos de negativismo y falta de autoestima. Además, las mujeres tienden a manejar dos trabajos: el trabajo de la ama de casa y el sostén de la familia. Estos papeles de duelo podrían causar aumentos en el estrés y sentimientos de desesperanza. Además, las mujeres experimentan mayores tasas de abuso físico y sexual que pueden afectar negatividad su bienestar emocional. Los cuerpos de las mujeres tratan el estrés de manera diferente produciendo niveles mucho más altos de hormonas del estrés, según lo informado por Psychology Today.

Contribuciones al aumento de peso

Las mujeres típicamente experimentan depresión atípica. Por lo tanto, en lugar de reducir sus cantidades de sueño y perder su apetito comienzan a comer y dormir más. Según la guía de ayuda, las mujeres que experimentan depresión comenzarán a aumentar su ingesta de alimentos, especialmente hidratos de carbono, y dormirán persistentemente, lo que resulta en un aumento significativo de peso. A medida que las mujeres aumentan de peso sus sentimientos de culpa, el remordimiento y la impotencia aumentan, y para someter estas emociones recurren a la comida, por lo tanto completar el ciclo de aumento de peso. Otro aspecto a tener en cuenta es que el hipotiroidismo puede ser la culpa de su depresión y aumento de peso. Un médico debe ser consultado para probar esto.

Complicaciones

La depresión es una enfermedad grave que puede producir muchos problemas emocionales y físicos. La Clínica Mayo apunta a una variedad de complicaciones que pueden resultar de episodios de depresión incluyendo, pero no limitado a, ansiedad, problemas de trabajo o escolares, tensión de relación, conflictos interpersonales, abuso de sustancias y adicción, enfermedades cardíacas, aislamiento y suicidio.

Terminando el Sufrimiento

Los síntomas de la depresión se pueden reducir con la terapia y la medicación. Su proveedor de salud mental será capaz de evaluar sus síntomas y comenzar su plan de tratamiento. Los planes de tratamiento deben adaptar el uso de la medicación para ajustarse a la composición biológica de la mujer. Las mujeres son más propensas a experimentar efectos secundarios y deben comenzar con dosis más bajas de antidepresivos que los hombres, de acuerdo con la Guía de Ayuda. El tratamiento también debe tener en cuenta los cambios hormonales que experimentan las mujeres y la posibilidad de un diagnóstico dual, como la ansiedad y los trastornos alimentarios, como se indica en la Guía de ayuda.